출장마사지 뜻 마사지 요법을 제공할 때 기억해야 할 몇 가지 보안 제안 사항도 다룰 것입니다. 먼저 5가지 기본 마사지 동작과 이를 활용하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 다섯 가지 기본 마사지 요법 활동은 effleurage, petrissage, tapotement, 마찰 및 진동입니다. 다음 영역에서 이들 각각을 더 자세히 검토하겠습니다.
탭 전략을 사용할 때 염두에 두어야 할 또 다른 점은 빠르게 리드미컬하게 터치하는 것입니다. 고객이 평가하는 내용과 가하는 압력의 강도에 따라 손을 추가로 구부리거나 수정할 수 있습니다. 다음 두 사진은 이 방법을 완료하는 동안 손이 어떤 모습이어야 하는지 보여줍니다. 이 스트로크를 수행하기 위해 클라이언트를 이 설정에 배치하지 않는다는 점에 유의하십시오. 이 사진은 단순히 손의 위치를 정확히 보여주기 위한 것입니다. 마사지를 감상하는 애완견은 손을 뻗어 당신의 손에 몸을 기대고 잠들 때까지 평온해질 것이라고 브란덴부르크는 주장합니다. 차분한 마사지 방법을 더 원하시면 가장 친한 친구에게 머리를 문질러 주세요.
층이 잘 맞아서 하루 종일 칭찬을 받았습니다. 이러한 마사지 요법 팁을 통해 전문적인 추진력으로 동반자를 감동시키고 스스로 브라우니 요소를 얻을 수 있습니다. (또는 그들이 게임을 즐길 수 있도록 링크를 조심스럽게 보내십시오.) 그리고 문의 사항이 있으면 비고란에 알려주십시오.
가장 좋은 점은 전문가가 안도감을 제공한다는 것입니다. 그러나 스트레스가 얼마나 깊어지기를 원하는지 정확히 예측할 수 있습니다. 이는 일반적으로 전신 마사지이지만, 특별한 관심을 불러일으키는 장소에 대해서는 치료사와 반드시 상의하십시오. 전문 치료사가 이를 찾아주므로 원할 경우 잠들 수 있으며 세포를 관리하면서 깨어날 수 있습니다. 줄어든 허리, 목, 어깨를 치료하는 딥셀 마사지 방법이 있습니다. 또한 운동선수와 260파운드가 넘는 개인에게 더 깊은 마사지를 제공하는 맨발 심부 조직 마사지 요법 방법을 발견할 수도 있습니다. 이 방법은 허리 통증이 감소된 근육이 많은 개인에게 효과적입니다.
이는 느린 심부 유축술, 페트리사지 및 압축을 사용하여 획득된 근육량을 되돌림으로써 달성됩니다. 혈액 순환, 정맥 및 림프 배수 증가, 근육과 근막의 신장 반응 강화. 근막 확장은 불편함이 거의 또는 전혀 없이 개인의 일련의 활동을 향상시킬 수 있는 마사지 유형입니다.
옷을 입기로 결정했다면 슬림하고 헐렁한 옷을 입어야 하며 치료사가 근육에 접근할 수 있어야 합니다. 스포츠 마사지 요법은 전신 마사지 또는 가장 주의가 필요한 신체 특정 부위에 실시할 수 있습니다. 귀하의 요구에 따라 깊은 스트레스는 편안한 스트로크로 회전될 수 있습니다. 따뜻한 스톤 마사지는 근육 불편함과 스트레스가 있거나 단지 반동을 일으키려는 사람들에게 가장 적합합니다. 귀하에게 가장 적합한 옵션은 개인 선호도와 귀하가 원하는 구제 유형에 따라 달라집니다.
대부분의 서양 마사지와 마찬가지로 Tui Na 세션은 일반적으로 마사지 테이블에서 진행됩니다. 미끄러지기, 반죽하기, 굴리기 등의 방법을 사용하여 편안함과 약용 경험을 제공합니다. 괄사는 피부관리를 위한 얼굴이며, 이 중국식 마사지는 혈액순환을 촉진하고 체내에 쌓인 정체된 독성 물질을 배출하는 데 활용됩니다. 얼굴, 목 피부에 부드럽게 사용되며 바디 전체에 사용 가능합니다. 실제로 일부 연구 조사에서는 마사지 치료사가 사용하는 지압이 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 효과적인 도구라고 권장했습니다. 또한 환자가 허리 통증, 긴장 좌절, 소화 불량을 제거하는 데 도움이 됩니다.
전문가들은 마사지 결과가 휴식 문제와 통증, 불안으로 인해 악화되는 상태를 일시적으로 개선한다고 선언합니다. 일부 방법에는 괴로운 경험을 유발할 수 있는 강한 스트레스가 포함되지만 일반적으로 수명이 짧습니다. 리프팅은 피부와 세포를 들어 올려 짜낸 후 발사하는 것입니다. 마사지에 비해 리프팅에는 엄지와 처음 두 손가락을 사용하는 마사지 치료사가 필요합니다. 마사지 치료 방법에 대해 더 알고 싶다면 더 이상 보지 마세요. 여기 여러분의 방법에 완전히 포함되지 않을 수도 있는 매우 효율적인 4가지 마사지 전략이 있습니다.
고정 압축 전략에서는 첫 번째 근육 수축이 이루어진 후 적당한 수준의 스트레스를 적용합니다. 그러면 클라이언트가 천천히 시작되지만 조임이 완전히 풀리지 않습니다. 고정압박을 사용하면서 목표 근육량을 늘리는 지시에 따라 시술자는 고객의 팔이나 다리를 한꺼번에 당기거나 밀어낸다(사진 10). 이 기술은 경우에 따라 핀 앤 스트레치 기술이라고 불리는 것의 변형입니다. 엄지손가락, 손가락 끝, 관절, 팔꿈치 관절, 압력 도구 등 약간의 접촉면을 활용하여 훨씬 더 정확한전자 치료. 압력은 바로 호출되는 세포에 집중됩니다(그림 7).
분명히 근육량 활동의 중앙 전기 모터 제어는 GTO와 같은 말초 수용체보다 훨씬 효과적인 장치입니다. 고유수용기인 골지인대기관(GTO)에 의한 근육량 작업의 반응 조절 이론에 기초한 마사지 요법 방법에는 일반적으로 광고되고 널리 인정되는 시스템이 많이 있습니다. 첫째, 대부분의 마사지 요법 책과 마사지 요법 관련 게시물에 반복적으로 나타나는 고유수용기라는 단어는 실제로 1900년대 초반 이후로 승인된 과학 용어가 아니었습니다.
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